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十堰心理第60期《情商训练营开营第一讲》图文报道:情绪的奥秘

来源:十堰罗淼心理服务中心| 本站原创    作者:本站    发布时间:2018/11/25 17:17:48

11月24日晚19:00,罗淼心理咨询服务中心在青年大厦综合楼801室开展了第60期《情商训练营开营第一讲》专题讲座:情绪的奥秘。

讲座分四个板块开展,分别是:情绪是什么、情绪的分类、情绪的功能以及如何正确的理解孩子的情绪。

讲座理论与实践相结合,从理论着手,让大家了解情绪的定义,情绪的不同分类形式,我们常见的情绪表达方式,以及情绪的功能。情绪本身没有好坏之分,只是不同情绪的不通表达方式,会引发不同的后果,所以我们在了解情绪的基础之上,用更合适的方式表达情绪,进而能同理他人的情绪,能有效促进人际关系的良好建立。

在实操部分,关于如何表达自己的情绪,以及同理对方、尤其是孩子的情绪,文杰老师给了大家一个行动指南四步法,并开展了演练。家长朋友们都积极配合互动。讲座结束后,针对四步法也布置了家庭作业,期待家长朋友们的成果展示!

 

 

 

 

 

 

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