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十堰心理咨询服务机构:谈谈青春期的你如何克服性冲动

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询服务中心    作者:罗淼心理咨询服务中心    发布时间:2019/6/5 9:47:13

 

 

    当少男少女进入青春期,根据生理缘由,体内会感到一种原生态的性冲动,而随同这纯天然性冲动而来的,还有激烈的性渴望和性幻想。因为中国传统教学较少对性启 蒙方面的教学,而面临爸爸妈妈又觉得为难,这使得有些青少年虽为此烦恼却又无从化解。青春期心理咨询能够很好处理这一疑问。

    一、十堰心理咨询服务机构资深心理专家提出了,应对青春期性冲动,给出四个妙招

    1、宣泄能量法。青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时,可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡,或干些什么体力活,通过脑、体、心的全方位转移。

    2、移情大法。如果双方正在谈暧昧的话题时,对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉,这时可把话题的方向转到工作、学习等内容上来。因为语言内容的变化,兴奋的心情会压抑回去。

    3、转移环境。一些特定的环境容易营造出暧昧的氛围。比如在公园散步时由于灯光暗淡,树丛花香而引起性冲动的产生,这时可主动提出到光亮或人多的地方,或找借口离开,这样就会使对方控制住自己的冲动。

    4、认真选择朋友。近朱者赤,近墨者黑。道德品性不良的朋友,会影响你的一生,远离这些人,也就远离了各种烦恼。青少年聚在一起可以聊的话题很多,只要找到合适的话题,总能避免一些尴尬的发生。

    二、关注青春期性心理健康

    受社会大环境的影响,许多青少年面对性困惑都会选择沉默,长久以往他们开始显得很自卑,自我封闭,不与人交往,甚至于渐渐泛化,常常会觉得别人在议论和嘲笑自己,从而使内心承受了很大的压力。

    大量青春期心理咨询案例显示,很多有严重人格障碍的孩子都存在性心理的扭曲和缺失,严重的还会导致精神疾病的突发和社会功能不同程度的受损。由此可见,青少年性心理健康应该被青少年自身、家长乃至全社会重视起来。

    想了解更多青少年心理障碍和心理问题的解决方法,请到十堰心理咨询服务中心,帮助您和您的孩子解决更多的心理疑虑。

 

 

 

 

 

 

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