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首页 > 心理测试 > 十堰心理咨询服务:眼见未必为实!你真实的人格是什么?
十堰心理咨询服务:眼见未必为实!你真实的人格是什么?

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询服务中心    作者:本站    发布时间:2020/3/29 10:17:56

 

01

“吃货”?“女汉子”?

你有自己的人设吗

 

放眼望去,现在被观众记住的明星里面,谁没有自己精心经营的人设。

 

十堰心理咨询服务:有的人设是好老公(太太),比如黄磊,真人秀里悉心照顾家人,访谈中直言“甘为孙莉做一辈子的黄小厨”。一时间各种语录被引为爱情宝典,堪称恋爱长跑楷模。

 

有的人设是吃货,比如迪丽热巴,各种场合都在极力表现自己对美食的热爱,以及怎么吃都不够的大胃口。让人捧腹不禁的同时,也对“馋嘴美女”的反差萌形象难以忘怀。

 

 

除了明星,普通人也喜欢给自己立人设,仔细想想,你身边是不是也总有那么几个“吃货”、“才女”和“女汉子”?

 

人设经营得好,不但能给别人留下深刻印象,更容易赢得追捧。但是,“卖人设”太过也有风险,一旦人设崩塌,就会出现自我和他人眼里的形象前后割裂的反差。

 

例如:

 

以“好男人就是我,我就是好男人”而让观众记住的陈赫,现实中也立了个“好男人人设”,跟许婧14年的爱情长跑更是为人所津津乐道。

 

没想到,刚曝出结婚消息没多久,两人就被曝离婚,传言是因“出轨”现在的妻子。一时间,好男人变大渣男,成为人人喊打喊杀的对象。

 

此外,还有“不懂知网”翟天临,接连被曝出学术造假、论文抄袭,敲爆他经营多年的“学霸人设”;

 

“全能才女”江一燕,自曝跨界获顶级设计奖,结果只是她自己装别墅当个甲方,还被网友举报参与设计的别墅涉嫌违规改扩建,“才女人设”大翻车……

 

那么,问题来了,既然“卖人设”这么容易出事,为什么大家还乐此不疲地给自己立flag?

 

 

 

02

揭开“人设”面具

才能看见最真实的自己

 

十堰心理咨询服务:心理学认为,每个人的“主人格”下,有无量的“子人格”,根据外界环境的不同,会选择用不同的“子人格”来对待,慢慢形成了自己的“人设”。

 

“人设”,是人为了实现更好的社会交往,有它好的一面存在,这也是为什么大家都喜欢有意无意给自己立人设的原因。

 

但它的坏处也显而易见:

 

它代表了你的“理想自我”,往往会让你在有意或无意中掩盖真实的自我:

 

在老板上司面前扮演上进好青年、工作狂人设,其实内心无比渴望一次谁也不打扰的休假

长辈面前扮演乖乖女人设,其实心里比谁都想要自由和疯狂

同事面前扮演名媛人设,其实早已厌倦,只是在苦苦勉力支撑

……

 

这样的“表里不一”,会产生强烈的冲突和撕裂感,让你活在矛盾中,不断消耗你的精力,直到榨干你对生活的希望。

 

曾经有心理咨询师分享过一个案例:

 

有位女性来访者,从小就是人人夸奖“听话”的“乖孩子”。

 

上哪所大学,学哪个专业,毕业后做什么工作,都听父母的安排,人生仿佛顺畅稳当,毫无问题。毕业后,又去了父母给她安排的清闲稳定的工作,工作不久又准备相亲计划两年内结婚。

 

可是,顺从了20几年的她,终于忍受到了极限,不愿意再过被安排的人生,长期一段时间处于抑郁情绪状态。

 

长期扮演“乖乖女人设”,让她对自己的真实人格压抑到了极致。久而久之,那被长期压抑得不到宣泄的真实自我,会慢慢转化为负能量,不断内向攻击自己。

 

十堰心理咨询服务:想要避免自己被“人设”消耗殆尽,陷在无解的旋涡里,唯一的办法是:

 

揭开“人设”的面具,看见隐藏之下的“主人格”,也就是你的人格倾向。

 

那,才是你最真实的自我。

 

然而,认识自己谈何容易。复杂的人格就像冰山一样,别人只看到了水面上的那5%,沉潜在底下的95%,可能连你自己都没有意识到。

 

 

 

更别说,面临复杂的环境时,人格还会演变出不同的特征,来应对富于变化的局面。

 

这样深奥多变的你,恐怕连自己都会迷失,到底哪个才是你最真实的“主人格”?

 

 

 

 

 

 

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