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十堰婚恋情感咨询服务:“疫情过后,我想去离婚” | 婚姻从来都是“ 易攻难守 ”

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询服务中心    作者:本站    发布时间:2020/2/28 11:45:59

十堰婚恋情感咨询服务:“疫情过后,我想去离婚” | 婚姻从来都是“ 易攻难守 ”

 

什么时候,

你动了离婚的念头?

 

二十余天的时间,几十平米的屋子,一对儿“被迫“朝夕相处的夫妻,到底会发生什么事情?

 

我们收到了一位求助者的留言:

 

之前我老公说没时间陪我就算了,现在难得天天在家,却24小时拿着手机,对家务、对我、对孩子、对他妈和我之间的矛盾都熟视无睹,和没事人一样。

 

现在,我们五口人天天待在一起,我真的很暴躁,每天都在吵架。

 

我真的不明白自己为什么会和这样的一个人过日子!等疫情过了之后,我真的想去离婚了!

 

其实,我们多多少少都能理解她为什么这么生气,以至于想要离婚。

 

疫情只是催化剂罢了,生活琐事才是真正的导火索。

 

2019年《新京报》公布的数据显示,夫妻离婚最大的原因是感情不和,而生活琐事便是感情不和的重要原因。

 

 

十堰婚恋情感咨询服务:婚姻从来都是“易攻难守”的。

 

各大社交平台对于#婚姻#,一直都保持着很高的关注。其中一个问题贴:在什么时候你想要离婚?

 

是的,在婚姻中,我们总有无数个瞬间想要掐死对方,而离婚这件事,就是由这无数个瞬间组成的。

 

离婚不是解决问题的唯一方式

 

一段美好的婚姻,往往需要满足以下三个需求:

 

第一,满足安全需求,即有一定的物质基础。简单来说,就是“有家在”,两个人心里都知道未来的风险彼此可以共同承担。

 

第二,满足生理需求,着重指性需求。研究表明,性生活不和谐,容易引起更多的争执和摩擦。而缠绵的夫妻,则更容易感知对方的情绪,在身与身交流的同时,有更多心与心交流的机会。

 

第三,满足价值需求,即被看见和被理解的需求。这也是最容易被忽视的一点。每个人都渴望被看见、被理解,特别是自己在乎的另一半。能看到并理解自己的付出,付出就会变得更有意义,也会更有动力。

 

如果以上这些需求总是被忽略,总是得不到满足,那么矛盾就会越来越多。

 

有些人会因为得不到爱人的关注和理解,而走向冷战;有些人会通过争吵的方式表达自己的不满,将矛盾激化;有些人甚至会通过出轨等极端行为来满足自己的需求。

 

当有一天,这些矛盾积累到了一定程度,并且得不到任何解决时,离婚就被放在了备选答案当中。

 

那么离婚,真的是解决一切问题的办法吗?

不是。

 

十堰婚恋情感咨询服务:一个人在上一段婚姻中产生的问题,极有可能会在下一段婚姻中重复出现。

 

离婚不仅仅是为了逃离,更重要的是,我们要知道哪些是“坑”,以及怎么去“避坑”,从而让未来的自己过得更加幸福。

 

在《为何婚姻会失败》一书中,作者写道:

“婚姻会持久,多半是因为夫妻有能力化解一些在任何关系中都会出现的冲突”。

 

在婚姻中,出现冲突再正常不过了。

 

逃避不是办法,化解冲突、解决矛盾、修复裂痕才是我们需要去学会的。

 

这里,我们给出8个可以化解婚姻矛盾的原则和方法,如果你的伴侣没有家暴、酗酒、吸毒等极端行为,矛盾也没有那么不可化解,我们不妨去尝试着修复和解决一下。

 

十堰婚恋情感咨询服务:培养你对伴侣的喜爱和赞美;

表示你对伴侣的话题真的感兴趣,对话时多用眼神交流,并实时给予回应;

做一个耐心的倾听者,必要时给对方一个拥抱或者可以依靠的肩膀;

多站在伴侣的角度看问题,即使伴侣观点不那么合理;

让伴侣影响你的决定,把“我们”放在“我”之上;

不作判断地描述事实,抱怨但不责备,提出明确的要求,语气温和且学会赞赏;

坦诚地谈论自己的想法;

用不伤害对方的方式讨论。

这样,在修复的过程中,我们也许就可以看到更多的对方,也能更清晰地知道,ta还是不是我要一直牵手走下去的人。

 

这个过程注定是艰难的,很多时候夫妻间的问题往往是在不知不觉中就形成了,甚至有的时候,旧的问题还没解决,新的问题又出现了。即便想沟通、想解决,也不知道该如何下手。

 

更多支持,可添加助理微信:13597862277,陪伴您成长,收获幸福!

 

 

 

 

 


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