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十堰心理咨询个案:婚姻中被嫌弃的你,到底差在哪?

来源:十堰罗淼心理服务中心| 本站原创    作者:本站    发布时间:2020/5/21 10:02:58

婚姻中被嫌弃的你,到底差在哪?

最近遇到一位男学员咨询,意思大概如下:

 

工作不顺利,被自己亲手带出实习生抢了单子,还当众羞辱他没能力。

 

回到家老婆嫌弃他不挣钱,窝囊。

 

他说:“感觉人人嫌他,欺他,活的还不如狗。”

 

最近他说打算要离婚了。

 

让人听完,不由得心疼他,让人心疼的是,他的身边空无一人。

 

他难道不知道老婆嫌弃自己吗?不知道别人看不上自己吗?

 

他都知道。

 

他也想做一个好丈夫,好父亲,却无能为力,他撑着笑,演下去,最终还是演砸了。

 

他的婚姻,处处都是冷漠、嫌弃,像个四处漏风的房子。

 

他努力挽留,承包家务,做个兢兢业业的“家庭妇男”。

 

可婚姻中,一旦有一方开始嫌弃,似乎就停不下来了,他无力挽留。

01

十堰心理个案咨询是什么让对方开始嫌弃你?

 

首先,婚姻的一开始,你就无条件的满足他提的所有要求。

 

一旦当你不能满足时,就会感觉你没用,争吵就开始了。

 

有网友可能会感同身受:“每次他老婆一发火,我就心一抖,特别害怕,感觉下一步火就要烧到我了。”

 

当争吵时,所有的矛盾往往会升级冲突,最后变成嫌弃。

 

当你想积极挽回这个局面时,对方也会自动忽略掉。

 

这时,婚姻中就形成了一个下滑的循环漩涡。

 

其实,在婚姻关系中,嫌弃总会变成了双方的冲突点。

 

不论是你真的没用,还是生活中出现的小矛盾,被她的大脑这么一加工,都变成了满满嫌弃。

 

最后,“嫌弃”让婚姻关系失衡。

 

当你一直处在低位,对方总在高位时,就会让这种关系慢慢的成为日常习惯。

 

张口闭口的嫌弃你,在他看来可能是一时消遣。你反驳时,就真正的出现问题。

 

就像皇帝心情不好,罚罚大臣,他不会觉得自己有什么问题。但如果此时,大臣有异议,那还得了,还不赶紧拖出去斩了。

 

心理学上曾有一个对动物的实验,实验者把一只狗关进铁笼,对它实施不致命电击。

 

最初遭受电击,狗会咆哮、乱窜,想要逃跑。

 

当他尝试过挣扎,发现无济于事时,就放弃反抗,蜷缩在角落,瑟瑟发抖。

 

即使无助绝望,可除了忍受,一点办法也没有。

 

对于嫌弃你,她总是图一时爽,喜欢站在道德的最高点批判别人。

 

嫌弃别人不上进,就感到自己上进了。嫌弃别人唯唯诺诺,就感到自己勇敢了。嫌弃别人没能力,赚不了大钱,就感到自己厉害了。

 

在弱肉强食的婚姻关系中,你怎么活都没法安心,因为总有人比你更强。

 

对于婚姻,无论怎样,都没办法让对方满意。

 

这时候的婚姻,不是只是为了生活,而是为了生存,少了温度,只剩形式。

02

十堰心理个案咨询其实,在婚姻中,没有谁配不上谁,你不差,我也很好。

 

错就错在没想过要去沟通和交流,也没想过要如此去改变现状。

 

现实生活中,有多少恩爱的夫妻,最后却因为这两个字分道扬镳:嫌弃。

 

婚姻都是从相互磨合开始,这中间总是有一些让人感觉别扭的部分,或者说让你接受不了的地方,彼此的朝夕相处,难免会发现彼此的缺点,这都成了可以嫌弃的源泉。

 

可嫌弃对于婚姻来说,才是最危险的部分。

 

因为嫌弃,往往就看不到对方的好,在他们眼里,对方几乎成了一无是处的存在。当他们习惯这样的生活方式,渐渐的就会把感情抛在一旁,眼里只剩下对方的不好。

 

长此以往,最终的结局也就不言而喻了。

03

十堰心理个案咨询其实婚姻也需要谨慎对待,每个人都会有缺点,而我们要学会的是包容,而不是没完没了的嫌弃。

傅首尔谈到自己的婚姻,11年前,尽管老公非常努力,但她始终不满意,觉得老公不够出色。

 

当她成功后,才忽然发现,她最感谢老公的,不是给家里多少钱,而是老公说:“和你在一起,就是最好的日子。”

被嫌弃的一方,要学会找回自己的需要。

 

有人认为:“有价值,强大后,才能有需要,才能表达感受。”

 

其实,恰恰相反。

 

当你有需要,表达感受,划清边界,才会赢得别人的尊重,恢复对生活的控制感,价值感随之而来。

 

其实,我们在关系中非常容易被别人嫌弃。

 

因为,别人对你有很多的期待。

 

他们总希望用你的好,来弥补自己的不足。

 

很多的时候,是因为对自己有很多的不满,所以才希望你做到他们做不到的事情。

 

比如说,他们觉得自己能力不够好,或者很缺爱,

 

就会希望你是个暖男,来弥补小时候所缺少的爱,

 

还希望你是一个非常有责任感的人,来弥补小时候没有人疼爱,没有人珍惜的遗憾。

 

但是往往在这个时候,总会忽略了一点。

 

现在的婚姻关系是否对等。

 

十堰心理个案咨询伴侣会过度的通过你来满足自己的需求,而忽略了自己的责任。

 

很多的时候,是因为他们对自己有很多的不满,然后把这种不满转嫁给身边人了。

当他们对自己很失望时;

 

当他们无法接受人生的种种失意时。

就会希望你能够做到他们做不到的事情。

 

所以说,在亲密关系中最重要的就是能够一起合作,舍弃掉那些嫌弃我们的伴侣。

 

千万要珍惜一直陪伴在身边的那个人。

 

那个人,见过你所有的不堪,却依然愿意跟你一起去共度余生。

  

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