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首页 > 成长督导 > 十堰婚恋情感咨询:“疫情再不结束,我就要离婚了”
十堰婚恋情感咨询:“疫情再不结束,我就要离婚了”

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询服务中心    作者:本站    发布时间:2020/2/10 17:32:04

 5年恩爱,敌不过朝夕相处20天

 这次疫情,对很多家庭来说都是爱情婚姻的一面“照妖镜”。

 最近公号留言发现有很多粉丝都说这段时间经常和老公吵架,有一位甚至说出:“疫情再不过去,我就要和老公离婚了”。

 与爱人相知相遇到到结婚已经5年了,平时都有工作,除了休息时间大家各忙各的,虽然有些争吵但总体还算恩爱。

 但自从疫情发生后,这些天大门不出,二门不迈,每天24小时呆在一起,平时看不出的矛盾一下子就都爆发出来。

 做饭迟了吵架,出门口罩没带好吵架,看见他躺在沙发上半天不动也吵架··· ···三天一小吵,五天一大吵,吵着吵着大家就翻起旧账,经常争的是面红耳赤,喋喋不休。觉得这样吵下去是不会幸福的,最严重时甚至提出要离婚。

 这到底是怎么了?

 因为很多夫妻从来就不会吵架。

 十堰婚恋情感咨询:这疫情下,大家心情多少都受到点影响,因为情绪原因也会引起争吵。再加上平时如果发生争吵,可能一句”我错了“第二天大家都去忙碌后,可能自然而然就忘记了。但,这次却无处可去,又不会吵架,翻旧账,说狠话,矛盾就会一直持续,愈演愈烈。

其实,婚姻幸福不仅仅是需要甜蜜的爱情,更取决于两个人的冲突管理能力,你也可以称它为”会吵架“,是重要的情商能力之一。

男女吵架,最见本性

如果一个男人和老婆吵架特别较真,从来也不向老婆低头认错,这样的男人情商不高。

高情商的男人都知道老婆明着是吵架,其实是寻求关心,低情商男人却认为老婆是在闹分手。

两个人的沟通70%是情绪,30%是内容。低情商的男人永远不知道,其实女人在乎你才会对你发脾气,发脾气是她向你发出“我想和你沟通”的邀请,是在对你撒娇,要的就是你的一颗定心丸而已。

高情商的男人,都有善于沟通的能力,他懂得控制自己的情绪,如果和女友吵架,他会主动认个错,开句玩笑哄一哄就过去了。情商低的男人才会在吵架时和你“死磕到底”,非要分个“子丑寅卯”。

十堰婚恋情感咨询:一次只吵一件事情,才是会吵架

为什么越是婚龄短的夫妻,越容易吵架,一是互相不够了解,二是谁都不愿意承认自己的错误,都想要坚持到最后,害怕输一次就会输掉自己在感情中的地位。强硬往往是心中充满恐惧的表现,而真正强大的人从不介意认错。

 因为害怕输掉,吵架的双方都觉得一定要让对方低头认错,或者以后这个问题永不再犯,才算是彻底胜利。为了逼对方就范,常常会“翻旧账”。

 而高情商地吵架,是会“局限”争吵的范围:“一次只吵一件事”是吵架艺术的最高指导原则。

 比如说,如果现在要讨论的是“花钱”这件事,就别把其他不相干的事情扯进来。万一对方提起别的话题,你可以这么说:“我知道你对那件事不满意,我建议我们先把手边的问题说清楚,然后再一起去想想那件事,好吗?”

 高情商的吵架,会把重点放在解答,而非责怪:吵架的目的不是情绪宣泄,所以一味责怪对方可不行,最后要做的是:“现在我们该怎么做会更好?”吵架的目的是找出解决问题的方法。

 十堰婚恋情感咨询:会吵架才会越吵越甜蜜

 相伴多年却恩爱如初的情侣或夫妻,他们的长情秘诀是什么?够浪漫?NO!NO!NO!是因为他们会吵架。

 心理学者、情商教育专家张怡筠博士给您支招,“吵架”的正确方法:

(1)承认自己的弱点:  

 先开口承认自己也有不是之处,就会大大降低对方的防卫心。所以你可以这么说:“在这件事上,我觉得自己也有许多地方做得不够好。”

(2)表达自己正面的感觉:  

 别让心中的不满一笔抹去了对方所有的优点,高情商的表达方式是:“谢谢你愿意花时间听我说话,这让我觉得很窝心!”如此一来,对方就会更愿意听你说话。

 (3)用自己的话重述对方的语意:

 争执时,两个人都在说,却没一个人在听,这么吵下去,越吵越累。所以吵架的时候,应该给对方说话的机会,该听的时候要耐着性子听,并用自己的话再重述一遍所听到的内容,帮助更好地了解对方:“你的意思是我花钱买名牌没先跟你商量,让你觉得不受重视?”

 只要做到这一步,彼此的了解必将会大有进步,这次的吵架就和平在望了。

 想知道如何才能“越吵越甜蜜”吗?

 高情商的“科学吵架”方法

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