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十堰心理咨询服务机构:一个人最难得的品质,拥有它才是幸福的开始

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询服务中心    作者:本站    发布时间:2020/2/27 14:42:13

 俗话说得好:水至清则无鱼,人至察则无徒。

 一个人若对任何事都搞得清清楚楚,反而过得不舒坦。

 

 但这世间依旧有很多人看不清自己,不知道自己想要什么、适合什么、什么是值得的,自己真正需要的又是什么……

 

 有的人活了一生,直到在即将离开人世的那一刻才明白,什么对自己才是最重要的;也有人终其一生追求不止;还有人一辈子也没有明白自己来到这世上的意义。

 

 而人最难的就是看清自己,因为看清自己不仅需要时间、精力、阅历,还需要人生的智慧、通透和知足。看不清自己,就会拎不清很多事、看不懂很多人,也容易走进迷雾、迷失自我。

 

 

01

 

 十堰心理咨询服务机构:人为什么会看不清自己?

 

 有人说:重复别人的路,会忽视了自己的双脚。

 

 很多时候我们根本不了解自己,不知道自己真正想要的是什么,也很容易受环境的影响,失去了自己的判断和动摇自己的立场。

 

 小孩子可能不需要有太多的思考,因为他们做很多事情的前提大部分都是依靠本能或者天性,饿了、渴了或者疼了都可以哭着找妈妈,这是本能,却也是最基本的需求。

 

 但随着年龄的增长、社交的扩大和经历的增多,小朋友长大了,那些潜在的作为人的需求也随之被挖掘出来。

 

 在这时,若从来不问自己到底想要什么,也不思考自己人生目标是什么的人,很容易就会随大流,跟大众,时间一长,便会迷失前进的方向。

 

 “生活中我们往往会因为缺乏对自我的认知,而错过了很多原本属于自己的生活,生活总是在不经意间错过了那些美好的东西。”

 

 

 随着年龄增长,我们的认知水平也相应地提高。

 

 在我上大学时,还无法理解社会和人性的复杂,总以为对别人真诚就应该实话实说。

 

 后来在社会上经历了各种跌跌撞撞,我才明白什么是情商以及高情商的重要性,而这就是成长和阅历给我带来的好处。

 

 这不仅提升了我对周围环境的认知,从而也更能指导我在未来的生活中,可以和谐地与周围人相处,这恰恰是我这个“直肠子”人所需要的,这就是看清我自己的社交需求。

 

 一直以来,我都算是一个稳重细致的人,考虑问题会比较全面,这就是我身上的优点。但我不擅长在人群面前表现自己,无法像其他人一样自来熟,这就是我不擅长的地方。

 

 两年前当我还在销售行业时,我也很努力,但是在那些天生就嘴甜机灵的同事面前,我就显得傻傻笨笨的,业绩自然也不是很好,但我居然还执拗地坚持了两年。

 

 当时是奔着高薪去的,结果很长一段时间连房租都交不起,靠刷信用卡过活。

 

 那时的我看不清自己的实力和方向,没能给自己良好的定位,天真的以为别人能挣到的钱我也能。忽视了别人能做到的事,我未必能做到,这不是努力与否的问题,而是价值取向和个人优势的问题。

 

 毕竟人与人之间的天赋是不一样的!

 

 贪念也是一个让人无法看清自己内心的原因。

 

 很多人明明知道鱼和熊掌不可兼得,却又不舍得放弃,总想拥有所有的好东西。殊不知有得有失才是人生常态,贪念太多有可能会让我们“捡了芝麻丢了西瓜”,最后追悔莫及!

 

 这就好比有些人在面对婚姻中的伴侣时,一方面享受伴侣的温柔体贴,一方面又嫌弃对方的实在本分,总想拥有一个与内心完美匹配的伴侣。

 

 一方面看重伴侣的能力超群,一方面又轻视对方的价值需求。

 

 人有贪念很正常,但一定得分清自己真正的需求,因为很多东西只有一次机会。机会需要把握,但成本很高,我们要选择自己真正的需要。

 

 

02

 

十堰心理咨询服务机构:我们又该如何看清自己的需求呢?

 

1)经常反省自己的言行举止,学会不断总结。

 

古人云“一日三省吾身”。“我”是一切的根源!

 

 勇于反省,一是总结自己身上的问题,同时也是帮助自己理清思路,时刻提醒自己思考“到底什么才是自己所需要的”,有助于看清自己的内心,不忘初心!

 

 我所待的上家机构是一家连锁的教育机构,所有的管理都标准化、系统化,但我最受益的是机构提供的“复盘”思维。

 

 即每周都要做周总结,复盘自己做得好的地方进行分享,把遇到的困难和疑问写下来交给直属领导帮忙分析,以便下周更好的开展工作。这种复盘的习惯可使我们受益终生。

 

 2)尝试走进自己的灵魂深处,和自己进行深入对话。

 

 独处时多问问自己,这一生想要和什么人生活一辈子?想要完成的梦想是什么?想要活成一个什么样的自己?

 

 很多人也包括我自己,都容易陷在生活的柴米油盐中,每天为生活忙得一团乱麻,活成了一个缺失思考的“木偶”。

 

 正是因为很少与自己对话,形成了懒惰的思想,这样会让我们更难看到真实的自己,听到自己真实的声音。

 

 

 3)十堰心理咨询服务机构:分类需求,不急不躁。

 

 分类自己的需求,并按事情的轻重缓急进行安排,有利于捋清思路,创造平稳的局面。

 

 新年伊始,我制定了本年度自己需要完成的年度目标,包含薪资提升、社交拓展、学习考证、制定健康保险方案、情感问题的解决等等,这些需求显然无法在同一个阶段同时完成,只能根据时间、精力和财力等情况一步步来。

 

 排在首位的就是保险方案的确定,越早越好。

 

 当我边思索边输出这些文字的时候,其实也是在提醒自己要及时做出调整,为自己设立长期目标和短期目标,有计划有步骤地执行,不做虚度光阴的人。

 

 虽然我知道这做起来很难,但只要在一点点尝试去改变,也许星火燎原的过程就已经开始了。

 

 知人者智,自知者明。

 

 善于看清自己的人,知道自己身上具备的条件、拥有的资源,也知道自己的长短板,这样的人更能接纳自己、包容他人。因为他会从自己身上看到人无完人,更懂得宽以待人、严于律己。

 

 人最难的是看清自己,但看清自己后却更容易活的舒心踏实。

 

 

 

 

 


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