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十堰婚恋家庭心理咨询服务:为什么爱情里总是无法避免争吵?

来源:十堰罗淼心理服务中心| 十堰心理丨十堰心理咨询丨十堰情感心理咨询服务    作者:本站    发布时间:2020/6/13 10:02:04

十堰婚恋家庭心理咨询服务为什么爱情里总是无法避免争吵?

同事小妹最近总是闷闷不乐,她刚结婚半年,就经常因为各种各样的事情和老公吵架,渐渐的开始对这段婚姻产生了怀疑。

 

在给我吐槽了他的奇葩老公后,小妹问我:“像我们这样三天两头吵架的是不是根本不适合在一起啊?”

 

我相信会有很多人对爱情产生这样的疑问:

 

为什么爱情中总是避免不了争吵?

 

心里明明有对方,却整天在小事情上争吵不休,非要两个人争个对错。

 

其实大多数伴侣都会发生争吵,而不吵架的,只是极少数。

 

十堰婚恋家庭心理咨询服务日常生活中,为了家里的大事小事,难免发生争执,有些人因为吵架而分道扬镳,但也有一些人,越吵架感情越好。

01

爱情里为什么会争吵

 

两个人在一起哪有完全不吵架的呢?

 

哪怕是再恩爱的夫妻,一生中也有100次想要离婚的念头和50次想要掐死对方的冲动。更别提吵架这种家常便饭了。

 

两个完全不熟悉的人,因为爱情走到一起,总会有磕磕碰碰的,牙齿和舌头还经常打架,更何况是两个不同成长经历,不同思维意识,不同性格特征的人呢。

 

成长经历、人格、价值观不同的两个独立的个体走进亲密关系,不可能没有冲突和矛盾。

 

人性自私和共同利益的冲突,人在一定程度上都是自私的,哪怕这两个人关系再,也会为了自己的利益和需求和对方发生争执。

 

所以,两个人都容易站在自己的立场和角度看待问题,想自己是不是受到了委屈。

 

比起陌生人,我们对亲密的伴侣,反倒是会更加苛刻和情绪化。

 

我们总是习惯把最好的一面给陌生人,把最坏的一面给最爱的人。

 

说缺少危机感也好,说有恃无恐也罢。

 

反正我们在很多时候会和亲近的人发脾气,其实就是因为觉得对方不会离开自己了。

 

甚至有的人会通过争吵来获取伴侣的关注。

 

“你为什么总是那么晚回家”:你渴望对方的温暖与陪伴;

“一天天的就知道打游戏,你和游戏过日子吧”:是渴望对方和你的互动;

“我觉得你没以前爱我了”:你渴望得到关注、亲近感和安全感。

 

十堰婚恋家庭心理咨询服务因为自己的内心无法得到满足,所以将生活中的琐事作为争吵的缘由,来刷自己的存在感。

 

争吵不代表不爱,而是想证明自己。

02

适当的争吵是感情的润滑剂

 

记得听过这样一句话:“我不觉得吵架是什么坏事啊!吵架,是让爱情中的对方快速知道你到底要什么的高效方式。”

 

在平淡的婚姻生活中,吵架是在所难免的,也是正常的,即使脾气再好再恩爱的夫妻之间,也会吵架的。

 

相反,那些平常不吵不闹的伴侣,在一遇到问题时候,离婚反而变得更坚决。

 

但吵架也不能过度争吵,过度的争吵就会伤害到彼此的信任,伤害到彼此的感情。

 

十堰婚恋家庭心理咨询服务适当的吵架其实是件好事,那么适当的吵架有哪些好处呢?

 

1. 适当的吵架可以让你看出对方的人品

 

人在正常的时候,基本上都是没有情绪波动的,都会带着面具生活的。

 

一旦彼此吵架了,人的情绪就会容易激动,就会放下面具,回到本来的自己。

 

生活中,可以通过吵架,看出对方有没有比如家暴,冷暴力,砸东西等等过激的行为。

 

作为伴侣的你就可以更好的了解对方的人品、性格,是不是你理想的人生伴侣。

 

如果争吵的时候都是在为你着想,那么以后他对你再差也不会差到哪里去。

 

2. 适当的吵架可以看到对方对自己的感情。

 

很多夫妻认为吵架会伤感情,但适当的吵架不但不伤感情,反而会让你们增进感情。

 

有时你可能会对伴侣表达你的不满,那么通过吵架,可以明确自己的立场,对方在以后遇到同样的事时,就会顾及你的感受,慢慢就会尊重你。

 

因为真正爱你的人,真正在乎你的人,会通过吵架发现自己的不足,并改正,也就会对你投入更多的关注和爱。

 

3. 适当的吵架可以发泄自己的情绪

 

不管多亲密的两个人,不管多甜蜜的恋爱,生活当中总是有这样那样的磕磕碰碰,心里也难免会出现一些不良情绪。

 

我们都不是圣人,也不可能永远的压抑自我情绪,适当的发泄出来,有利于身心健康。

 

而争吵更是情绪的发泄口,适当的争吵可以排解心中的抑郁。

 

本身爱情就是为了让两个人在一段情感当中成为更好的自己,而爱情当中最重要的一个作用就是促使身心健康。

 

对于伴侣来说,适当的争吵是很有必要的。

 

如果两人在情感中一直相敬如宾,灵魂没有得以真正的交融,可能就会给你们的爱情埋下一颗不定时炸弹,而争吵就是来给你的爱情排雷的。

 

03

吵架,也是需要学习的

 

十堰婚恋家庭心理咨询服务我们无法避免爱情中的争吵,但我们可以学着怎么吵好这个架?

 

1.不回避争吵,说出自己的想法

 

当两人发生争吵,其实就是双方的想法产生分歧、发生碰撞。

 

这个时候如果一味的回避只会让这种意见不统一变成冷暴力,不仅没解决问题,更不利于以后的相处。

 

不回避问题的同时,更要找到争吵的原因,勇于说出自己的想法,不然吵到最后,两败俱伤,结果一点没有说到点上,更没有解决问题,那简直就是浪费时间和精力。

 

2.就事论事,不翻旧账

 

吵架不是谁的声音高谁就有理。

 

有的人吵架是感情的粘合剂,有的人吵架就是伤敌一千自毁八百。

 

要想吵一个高质量的架,就事论事是最基本的原则。

 

千万不要以揭对方老底的方式来证明自己是正确的,或以此来要挟对方屈服。

 

吵架的时候,千万不要把“你总是...”、“你每次都”这种话挂在嘴边,这样不仅没有解决问题,反而会激化矛盾,加深分歧,伤害感情。

3.看清吵架背后的情感需求

 

有时候吵架的本身只是一种情绪的发泄。

 

这种情绪背后表达的不是事情本身,而是强烈的情感需求。

 

这种需求是和当时的愤怒、埋怨成对立的,有时对方的过于无理的愤怒,也许只是想表达:

 

我太累了;

我压力太大了;

我受了太多委屈了;

我的情感需求被忽略了。

 

所以我要用争吵的方式向你宣泄自己的不满。

 

这时候如果你能看懂对方的情感需求,好好的静下来,表示理解并安慰对方,不仅可以化解争吵,还能迅速建立心理默契,有利于双方情感交流。

 

4.吵架是一场辩论赛,不是搏击赛

 

吵架是一种思想上的辩论,争吵只是辩论的一种特殊方式。

 

千万不要把争吵上升到武力对拼,变成家暴现场,这偏离了事情本质。

 

尤其是男生,如果你觉得吵架时情绪太过激烈,千万不要上手,性质就变了。可以试着深呼吸,可以要求休战一会调节情绪,让自己静下来。

 

记住,千万不要采用武力,不仅伤害感情,而且是一种违法行为!

 

爱情并不是谁吃定谁,谁就是最后的赢家。

 

两个人相处的过程中,没有一个人是绝对胜利的。这不应该是一场战役,也不会出现输赢的结局。

 

慢慢的你会发现恋爱中,有时候不需要忍让,也不需要强势,有时候遇到问题真的是需要一点计较,一点争吵。

 

即使双方吵起来也没有什么,只要各自说出各自的道理,不上升问题的高度,总会在争吵中破涕为笑。

 

其实恋爱中的两个人,需要的是互相尊重,而有时他尊重你就是陪着你吵一架,把事情摆在桌子上,或许这就是恋爱中的两个人最好的互相尊重。

 

也是常说的打是情,骂是爱吧!

 

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