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十堰心理咨询服务机构:每次分手,都是一样的原因:被潜意识操纵的人生,你却误解为命运

来源:十堰罗淼心理服务中心| 罗淼心理咨询服务中心    作者:本站    发布时间:2020/3/7 14:14:38

 

 

01

陷进了被依赖的怪圈

 

心理学专家武志红分享过一个真实故事:

 

有个朋友,每次分手都是一样的原因:男友太依赖她了,总是需要她帮忙做决策、处理负能量。可是她明明想要一个可以给自己依赖的人。

 

直到和她聊到恋爱的一些细节,才发现这种轮回,并不是巧合。

 

当男友给她买了略微贵重的礼物时,她的反应是:太贵了,省点钱。

 

当男友在加班疲惫,但想来照顾生病的她时,她的反应是:太麻烦了,没必要。

 

还有那些力所能及的家务,还没等男友反应过来,她已经做完了。

 

那个嘴上说着想被照顾的她,却总是迫不及待地跳出来照顾对方,考虑对方的不易。甚至,打压和拒绝对方的付出。

 

久而久之,男友也不再主动付出,而是越来越依赖她的照顾。

 

十堰心理咨询服务机构:对方从一个大英雄退化到了宝宝的角色。而明明渴望当宝宝的她,最后却当了妈。

 

为什么会这样?其实,这都与她的潜意识有关。表面上她说想要人照顾,但在她的潜意识里,藏着这样一个声音:

 

我要付出,才能避免被抛弃;

 

我要付出,才能持续地被爱。

 

02

十堰心理咨询服务机构:潜意识在给你制造各种麻烦

 

也许你会觉得:听起来太玄乎了吧?潜意识是个什么东西,影响真有这么大?

 

如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,浮出水面的部分,就是属于显意识的范围,约占意识的5%。

 

而隐藏在冰山底下,95%的部分都是属于潜意识。

 

上文中提到的女生,从小就习惯照顾别人,做个完美的给予者。在家里,常常是她不断照顾弟弟,帮助弟弟。

 

在她的潜意识里,她需要一直满足弟弟的需要,才能得到父母的认可和爱。

 

一旦进入恋爱关系,她的潜意识就会让她开启“照顾模式”,同时拒绝对方的付出。却在不知不觉中把爱推远,亲手“扼杀”了亲密关系。

 

除此之外,潜意识还会在生活的方方面面给我们制造麻烦:

 

面临重要的项目或者考试,明明做足了准备,但一上场却控制不住地闪现失败后的画面,最后搞砸了。想努力、成功是你的意识,不想承受失败,想放弃是你的潜意识。

 

恋爱时,习惯付出,永远把对方看得比自己重要,却得不到爱人同等的付出,落得分开的结局。想要成为完美爱人是意识,怕自己配不上、恐惧被抛弃是你的潜意识。

 

工作上,总想准备万全再出击,许多晋升、表现自己的机会屡屡错过。计划周全、一击就中是意识,害怕不一样,害怕出错是你的潜意识。

 

……

 

看到了吗?事情总会往潜意识引导的方向去发展,更可怕的是,你还没有意识到它对你的生活影响竟然这么大。

 

 

 

03

你需要认识自己的潜意识

 

世界级潜能大师博恩崔西曾说,“潜意识的力量是意识的几万倍”。

 

心理学大师荣格又称:“你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。”

 

十堰心理咨询服务机构:从童年开始,潜意识会慢慢地将生活经验积累、固化成真实的内在心理特征,“投射”到你自身和周围的事物中,影响你的认知和行为。

 

这就是潜意识画像。

 

它不常表现,但却在无形中指引着你对自我和外界的判断,操控你的人格、认知和行为,甚至命运。

 

 

 

十堰心理咨询服务机构:不知道你是否遇到过,甚至你自己就是这样的人:

 

做什么事都要思前想后,计划周全,如果缺少一点点的把握,就不会轻易地去做。

 

表面上你是一个谨慎又周密的人,然而实质上,你总是以“资格”判断事情,总认为自己不够优秀、不值得被赏识、被认可、被爱……一旦你达不到这个标准,内心就有一种“不配得”感。

 

这就是潜意识中的“畏行者”画像在控制你,让你看待自己和世界,都蒙上了一个“一定要够资格”的滤镜。

 

除了“畏行者”之外,还有一些常见的画像存在我们潜意识中:

 

逐胜者

表面意识 :目标感强、上进而积极

    潜意识:我不能失败,那会让人失望。一旦失败,往往容易陷入焦虑和抑郁

 

无我者

表面意识 :人缘好,享受人际关系

    潜意识:害怕孤独,不敢一个人。如果被抛弃,非常容易崩溃

 

千面者

表面意识 :亲和、情绪稳定

    潜意识:敏感、讨好,迎合他人,低自尊,极度没有安全感

……

 

除了以上4种,潜意识画像还包含了至臻者、寻爱者、固守者、克己者等10种画像类型。

 

了解自己的潜意识画像,你才能意识到生活中遇到的问题根源在哪,甚至发现原来你没有意识到的问题。有时候一个观念的转变,就是命运的转折。

 

探索潜意识,是人一辈子都应该去做的事情,而且是越早做越好。

 

然而这并不简单,绕开意识,触达冰山下的潜意识,需要专业的心理学方法。

 

 

 

 

 

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